La mayoría de las enfermedades cardiovasculares están relacionadas con factores que pueden prevenirse.
Entre los principales se encuentran:
- hipertensión arterial
- diabetes
- colesterol elevado
- tabaquismo
- obesidad
- sedentarismo
- estrés crónico
Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física y efectuar controles periódicos son pilares fundamentales para cuidar el corazón.
La prevención siempre será el mejor tratamiento.
